一直都以为是感冒，结果是过敏性鼻炎！

“春眠不觉晓...啊...啊...阿嚏”，难得吟诵一次唐诗，却话没说完，又是一个喷嚏。小明这是怎么了？也没感冒呀，难道是过敏性鼻炎？！过敏性...鼻炎？啥玩意儿，跟感冒还挺像。就让我们来看看医生是怎么说的。

过敏性鼻炎还是感冒？

当出现以下症状时，便可能患有过敏性鼻炎：

• 喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

• 清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

• 鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

• 鼻痒：大多数患者鼻内发痒。

普通感冒即伤风与过敏性鼻炎较为相似：普通感冒起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2－3天后变稠，可能会伴有咽痛、咳嗽、轻度畏寒、头痛等症状。

如无并发症，一般经5－7天痊愈。

症状总结：过敏性鼻炎呈清水样分泌物，感冒可随着病程的进展从鼻水逐渐变稠，粘液性或粘液脓性分泌物。

如何预防过敏性鼻炎？

1、避免接触过敏原：预防的关键在于避免接触过敏原。注意生活环境的空气清净，保持室内通风良好；家里的衣服、被褥多晒太阳；避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等；避免接触刺激性气体以及有毒物质。另外，过敏性鼻炎的患者应该戒烟限酒。

2、注意保暖：平时应注意观看天气预报及时进行适当添衣，气候转变极易感冒引发鼻炎；适当时候注意戴上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激；洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

3、增强体质：适当进行户外运动，增强机体免疫力；加强饮食上的营养，不挑食，多吃蔬菜水果，但是要避免食用会诱发过敏的食物，比如虾蟹海鲜、生冷刺激的食物。

4、改掉不良习惯：擤鼻涕，是鼻炎患者频繁的举动。但是两侧鼻孔同时用力的擤鼻涕的方式是不对的，正确的方法是：堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，并交替进行。经常挖鼻也是个坏习惯，容易刺激鼻腔，诱发鼻炎，或者损伤鼻粘膜，引起感染。

5、冲洗鼻部：若鼻部干燥较严重，可以进行鼻部冲洗，能有效缓解鼻部不适。在家里可用淡盐水进行鼻部清洗(煎煮10分钟后放温的淡盐水)：将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停一会儿，再将水呼出，反复1-3分钟。注意防止水呛入气管。鼻部干燥可滴1-2滴植物油在鼻腔中，以保持鼻部的滋润。

6、及时就医：如果过敏性鼻炎反复发作，症状加重，应及时到的医院就医，进行系统的调理与治疗，切勿乱用药物。