中医拔罐：减少疲劳、恢复活力

拔火罐是古老的中医疗法之一。拔火罐的使用要追溯到4世纪初，当时草药医生葛洪在《肘后备急方》中写到了拔火罐的形式。后来在唐清时期写的书中，详细描述了拔火罐的内容；其中一本教科书有整整一章是关于“火罐气”的，拔火罐可以缓解头痛、头晕和腹痛。

初，古代医师会用已挖空的动物的角作为吸拔工具，把它们放在特定的点或经络上。现在，大多数医生会使用厚玻璃或塑料制成的拔火罐，虽然用竹子、铁和陶制的拔火罐仍然在其他国家使用。玻璃制的拔罐是选择的运输方式，因为它们不像陶瓷罐那样容易破碎，或像竹制罐容易变质。还能让医生在拔罐中看到皮肤状态以便评估诊断治疗效果。

拔火罐是如何起作用的呢？它用于治疗什么疾病？

在常见的典型拔罐过程中，玻璃火罐是用棉球或其他易燃物质来加热的，将酒精浸泡棉球后，再放进罐子里。玻璃罐内燃烧的物质会除去所有氧气，从而形成真空的环境。

当这种物质燃烧时，医生便把火罐倒过来，放在特定的经络区域上。由于在负压条件下将杯子固定在皮肤上，所以当罐子里的空气冷却的时候，罐子就会被拉向上方。人们认为，皮肤生长时会将毛孔打开，有利于刺激血液的流动，以及平衡和调整气息的流动，以此打破阻塞，在身体中形成一条排除毒素的通道。

根据所治疗的情况，可以同时将几个罐子放在病人的身上，每次将放置5到10分钟。在拔罐之前，一些医生也会在患者的皮肤上涂抹少量的药油或草药油，方便他们在敷药后可以将罐子在特定的穴位或经络上移动。

在中国，拔火罐主要用于治疗呼吸道疾病，如支气管炎、哮喘和充血；还有关节炎；胃肠疾病；以及其他类型的疼痛。有些医生也用拔火罐来治疗抑郁症和消肿。身体上肉较多的部位，如背部和胃（其次是胳膊和腿）。

拔火罐有哪些类型呢？

除了上述的传统拔罐形式，一些医生还会使用所谓的“湿”或“气”拔罐。

在“气”罐中，不是用火焰加热拔罐器，而是把拔罐器扣在需要拔罐的部位上，用通过抽气筒将罐内空气抽出，来形成负压。在“湿”罐，需要穿刺前治疗。用皮肤针叩刺，火罐吸拔于点刺部位上以便血随之流出。这有助于清除身体中的有害物质和毒素。

拔火罐安全吗？会疼吗？

虽然拔火罐被认为是相对安全的（特别是“气”罐，它没有火源和高温的危险），但它会使皮肤出现肿胀和瘀青。当罐底的皮肤被拉起时，皮肤表面的血管就会扩张。这可能会使罐子将涂抹的地方出现小块瘀青。这些瘀青通常不会痛，而且会在几天后消失。

此外，也有一些不适合拔罐的情况。比如皮肤发炎、高烧或抽搐、以及容易出血的病人，都不适合拔火罐。另外，孕妇不能在腹部或背部下的位置进行拔罐。如果拔罐中火罐正在移动，它们不能停留在骨质部位上，如脊柱或肩胛骨。