怎样应对PM 2.5

2016-10-10发布者：佚名

这些年中国的空气污染越来越严重。

大城市，小城市，甚至中国农村的很大一部分，自去年以来都出现PM2.5。越来越多的人意识到空气污染问题。

由于中国的空气污染问题不能在短时间解决，可能需要几代人的努力来减轻它，目前我们所能做的，是采取措施准备抵制可怕的空气问题。

我能做什么，以降低空气污染对我的影响？

拿出你的智能手机，下载一个应用程序，可以追踪你的城市或目的地城市污染，可入肺颗粒物水平。每天检查AQI（空气质量指数。

呆在空气好的地方

如果你生活在一个的颗粒物污染的地区，颗粒污染可以在室内，所以考虑购买一个空气净化器，。

避免剧烈运动

避免使你呼吸更快或更深入的活动。室内活动是比较好的选择，如阅读或看电视。

如果你不能为你的整个家庭购买过滤器，一个干净的房间睡觉。

房间的门窗尽可能少，如卧室。如果房间有窗户，保持关闭。当空气质量好转时，打开窗户。

避免使用任何燃烧的东西

如木壁炉、燃气甚至蜡烛或熏香

保持房间干净，避免使用吸尘器，除非你的吸尘器有HEPA过滤器。吸尘器会搅动已经在你的家里的颗粒。湿拖可以帮助减少灰尘。

不吸烟

如果你要到外面去戴面罩

如果你要在户外一段时间，防护口罩可以起到很大的帮助。正确佩戴防护口罩并定期更换很重要。确保能效阻挡PM2.5。