咏春拳

2017-01-13发布者：佚名

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“ 不要把力量用于打斗，吸收力量，它就会流动，并于你所用。”--叶问

“咏春拳为何如此强有力？不要做加法，而应该做减法。它不是与日俱增，而是与日递减，咏春拳训练的终点是简洁”--李小龙

咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至低。

南方武术系

洪拳

蔡李佛拳

咏春拳，与洪拳、蔡李佛拳并称为“南方武术三大派系”，发源于并流传于中国南方。

全球范围的传播

咏春拳在全球共64个国家都有练习者，是南方三大武术派系中较好的一派。

咏春拳相关名人

练习咏春拳的名人有很多，包括一代宗师，咏春拳大师叶问，叶问的徒弟李小龙，成龙，好莱坞男星小罗伯特.唐尼，尼古拉斯.凯奇等等。

咏春拳的基本要点

1. 中心线原则

咏春拳的核心是保护你身体的中心线。想象有一条线，在你的头顶上方开始，沿着你的胸部向下半身移动，这是你身体的中心线，它是脆弱的。你在任何时候的应该保护它。

2. 省力原则

咏春拳的一个关键的原则是，在对抗中，应当保守和尽可能经济地使用力量。通过偏转或重定向消耗你对手能量。

3. 保持放松

持续紧绷的身体会不必要地浪费能量。保持身体放松会更自在。

4. 训练你的反射能力

在咏春拳中，对抗方会快速反应来对抗和阻断对方的攻击，改变双方对抗状态.。

5. 根据你对手的情况和环境改变你的对抗策略

你的对手可能或高或矮，或大或小，是男性或是女性等等。同样，你所处的环境也可能不同--外面，里面，下雨，炎热，寒冷，等等。准备好调整你的战斗策略，以适应条件。

6. 咏春拳招数

木人桩法

咏春拳被分解成了六种招数，每一种招数都建立在前一种招数上。在每一个招数当中，将会学习正确的姿势，身体位置，手和脚的动作，还有平衡。六种招数分别是：

小念头

寻桥

标指

木人桩法

六点半式棍法

蝴蝶双刀

春节后仁爱国际部将会举办一场中国功夫爱好者聚会，届时将邀请咏春拳老师现场教授咏春拳的基本拳法，如果你对我们的活动感兴趣，请保持关注仁爱国际部微信较好资讯！